FADIGA NA CONDUÇÃO

A Fadiga é um estado de cansaço contínuo que condiciona a obtenção de bons resultados em qualquer actividade.

– A Fadiga é a causa de mais de 20% dos acidentes rodoviários; destes, 50% são fatais.
– A Fadiga caracteriza-se por uma diminuição das capacidades perceptivas, cognitivas e motoras.
– A Fadiga diminui a vigilância e a atenção.
– O sono é uma necessidade = fome = sede.
– Acontece quando estamos sentados.
– Só pode ser recuperado dormindo mais.